Kenali diri anda
ketika bercermin, lihatlah bayangan raut wajah anda. sudah cantikkah saya? mungkin itu yg sering keluar dari benak pikiran. tanamkan rasa percaya diri bhw anda terlahir dgn cantik, terdengar sedikit narsis yach^^ tapi itu akan mengubah penilaian terhadap diri, anda akan lebih bersyukur karena dianugerahi kecantikan serta dapat mengenal bagian kekurangan serta kelebihan dari wajah sendiri.
Hindari make up tebal
Adakalanya wanita memang membutuhkan make up, tapi apakah perlu memakai riasan tebal? apalagi dipakai setiap hari, tentu bukannya baik untuk wajah justru sebaliknya hanya akan membuat wajah anda rusak apabila malas membersihkannya. Aktivitas pekerjaan yg mewajibkan anda tampil cantik, dapat diakali dengan memakai riasan ringan saja, alias make up minimalis.
Tampilkan inner beauty
jika anda merasa diri tidak terlahir cantik, jangan kuatir..sesungguhnya yg membuat diri tampil cantik itu adalah apa yg dirasakan dari dalam. aura kecantikan akan terpancar jika dari dalam diri anda telah punya rasa percaya diri, bahkan tanpa riasan apapun anda akan terlihat cantik bila percaya diri.
Murah senyum
sering tersenyum membuat wajah anda tidak cepat tua, wajah yg tersenyum pasti lebih menarik daripada wajah kecut karena cemberut..eits, tp jangan keseringan senyum-senyum sendiri ya, ntar disangka gak waras lho.
Cukup istirahat & minum air putih
dianjurkan untuk beristirahat dengan cukup, tidur sekitar 6-8 jam setiap hari, akan membuat wajah segar ketika bangun dipagi hari. perbanyak jg minum air putih supaya tubuh dapat menetralkan zat2 dlm tubuh, serta melembabkan kulit wajah anda.
Konsumsi sayuran & buah segar
sayuran terutama yg mengandung vitamin dan mineral sangat dibutuhkan sebagai zat antioksidan, perbanyak makan sayuran yg berwarna hijau. selain akan melancarkan pencernaan ternyata dpt mencerahkan wajah. Buah2an yg byk mengandung vitamin C dan E sangat dibutuhkan sebagai anti kerut dan pencerah wajah, seperti apel, jeruk, strawberry dll..ganti asupan cemilan anda dgn buah2an segar.
Olah raga secara teratur
dengan berolahraga secara rutin, tubuh anda akan terasa kencang dan kulit lebih segar untuk dilihat.
Menjaga Kebersihan
yg paling penting adalah tetap rajin merawat kebersihan tubuh dan muka anda, tubuh yg bersih & sehat lebih enak dilihat karena kulit pun akan terbebas dari jerawat serta penyakit kulit lainnya.
